Здоровый образ жизни

Социальные сети могут спровоцировать детский алкоголизм

Увлечение различными социальными сетями у подростков повышает вероятность формирования алкогольной зависимости.
К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. Они уверены, что чрезмерное увлечение Интернетом - достаточно серьезный сигнал о нестабильности психики подростка.
Скорее всего, у ребенка могут быть и другие опасные зависимости. Ведь за возникновение любой из них отвечает один и тот же участок головного мозга.

Почему детям полезно читать вслух

Индийские психологи и педагоги  из университета Дели провели исследование, в рамках которого опросили более 1700 родителей и детей школьного возраста.
Как оказалось, 85% детей любого возраста любят, когда им читают вслух. 57% участников 6-11 лет, чьи родители перестали им читать, мечтали, чтобы взрослые вновь начали это делать. И самое интересное - больше других сверстников любили читать дети 6-17 лет, которым в дошкольном возрасте мамы и папы читали вслух не менее 5-7 раз в неделю.

Самая полезная ягода

Американские ученые медицинской академии Нью-Йорка провели исследование, в котором выяснили, какие ягоды наиболее полезны детскому организму. Одной из первых в списке стала ежевика. Оказалось, что в ней содержится практически все необходимые растущему организму витамины - аскорбиновая кислота, витамины группы В (в том числе фолиевая кислота), группы Е (токоферол), бета-каротин. Ягода активизирует кровоток, улучшает насыщение головного мозга кислородом, повышает умственную деятельность, улучшает память, что важно для детей школьного возраста.

Пластиковая посуда вызывает агрессию

Если беременная женщина часто пьет воду из пластиковых бутылок и употребляет пластиковую одноразовую посуду, это может привести к тому, что у ее будущих сыновей появятся симптомы повышенной тревожности и депрессии. К такому выводу пришли американские ученые Колумбийского центра экологического здоровья. Мальчики отличаются агрессивным поведением, отклонениями в развитии нервной системы. Это связано с негативным влиянием на организм химического вещества бисфенола, применяемого при изготовлении посуды и упаковок из пластика. На девочек это вещество также влияет негативною.

Избыток соли способствует ожирению

Дети, которые регулярно едят пищу с высоким содержанием соли, чаще набирают лишний вес и страбают ожирением, предупреждают эксперты из Университета Дикина в Австралии.
Отсутствие талии и наличие большого живота (абдоминальное ожирение) увеличивает риск развития многих хронических заболеваний, в том числе диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых патологий. Исследование австралийских медиков показало, что распространенность такого ожирения выше у детей, которые увлекались пищей, содержащей большое количество соли.

Зеленые насаждения успокаивают тинейджеров

Подростки, живущие в районах, где много садов и парков, реже дерутся и вообще ведут себя менее агрессивно. Эти данные основываются на результатах многолетнего исследования, проведенного специалистами из Университета Южной Калифорнии. В нем приняли участие 1300 молодых людей в возрасте от 9 до 18 лет. Каждые два года с помощью специальных тестов ученые оценивали уровень агрессии участников эксперимента.

Вздохи обеспечивают работоспособность легких

Американские ученые сделали ошеломляющее открытие. Оказывается, вздохи играют огромную роль в поддержании жизнеспособности легких.
Люди вздыхают примерно один раз в 5 минут, часто не замечая этого действия и не придавая ему значения. Иногда вздохи сопровождаются тихими стонами или прерывистым дыханием, из-за чего они выделяются в общем дыхательном ритме.

Причину ухудшения памяти нашли в кишечнике

Длительный курс приема антибиотиков не только уничтожает кишечные бактерии, но и замедляет рождение новых клеток мозга, приводя к нарушению памяти. К такому выводу пришли биологи из Центра молекулярной медицины Германии. Результаты проведенного ими исследования свидетельствует о взаимосвязи между микрофлорой пищеварительной системы и головного мозга.

Медь активно сжигает жир

Медь - важнейший микроэлемент, необходимый организму человека. Специалисты из Калифорнийского университета (США) выяснили: медь играет ключевую роль в липидном (жировом) обмене. Чем больше меди в организме, тем больше жира расщепляется, рассказывает влиятельная газета «The Times of India».
Это открытие ученые сделали в ходе исследования на мышах с мутацией, приводящей к накоплению меди в печени.

Страницы

Subscribe to RSS - Здоровый образ жизни