Здоровый образ жизни

Гаджеты негативно влияют на кости

К такому выводу ученые из Университета Западной Австралии. Они уверены, что девайсы мешают нормальному формированию мышц и костей у детей 4-5 лет. Специалисты проанализировали двигательную активность трех групп детей. Дети из первой группы играли в игры iPad, из второй - смотрели телевизор, а из третьей - играли обыкновенными игрушками. В процессе эксперимента ученые зафиксировали двигательную активность каждого ребенка.

Зеленый чай уничтожает угри

Учеными из Национального университета Ян Мин в Тайване было проведено исследование добавок на основе зеленого чая в качестве средства для лечения акне. Появление угрей связано с активным выделением кожного сала. Оно блокирует микроскопические волосяные фолликулы, обеспечивает идеальную питательную среду для бактерий, вызывающих образование прыщей. В ходе исследования, длившегося в течение трех месяцев, девушкам в возрасте от 12 до 18 лет врачи давали экстрат зеленого чая в количестве, эквивалентном стакану напитка в день.

Излишнее внимание родителей приводит к депрессии

Желание мам и пап активно участвовать в жизни молодых людей часто доводит подростков до нервного срыва, делает их тревожными и несамостоятельными во взрослой жизни.

Пестициды являются фактором риска аутизма

Согласно данным, полученным на основании ученых медицинского университета Нью-Йорка, использование пестицидов, уничтожающих комаров, повышает вероятность возникновения у детей расстройств аутистического спектра. Такие выводы специалисты сделали на основе изучения здоровья ребят, проживающих в городском районе, расположенном в устье Гудзона. Здесь с 2003 года каждое лето с помощью самолетов распыляют пиретроидные пестициды. Химикаты помогают бороться с насекомыми, которые переносят вирус восточного лошадиного энцефалита, вызывающий отек головного и спинного мозга.

Скандалы в семье провоцируют ожирение

Ученые из Канадского медицинского института провели масштабное исследование, которое показало, что родительский крик не только негативно отражается на детском самочувствии, но и приводит к лишним килограммам. В исследовании приняли участие 1450 подростков и их близкие. Ученые начали наблюдать за психологическим климатом в семьях и здоровьем детей, когда тем было 12 лет, а закончили, когда им исполнилось 18. Специалистов интересовало, как часто родители повышают голос, что-либо запрещают в жесткой манере, проявляют агрессию, эгоизм, недоверие к подрастающему поколению.

Омега-3 кислоты делают детей добрее

Медикам известно, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе и других продуктах, позитивно влияют на умственные способности детей. Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Пенсильвании, доказало, что жирные кислоты также снижают уровень агрессии. В исследовании приняли участие 790 школьников в возрасте 11-12 лет, склонных к вспышкам гнева. Их разделили на три группы. В течение трех месяцев дети из первой группы получали Омега-3 кислоты в виде поливитаминов, биодобавок, продуктов питания.

Синдром дефицита внимания связан с возрастом

Во всем мире выросло число школьников с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. Они, как правило, диагностируются в детском возрасте и проявляются в неспособности поддерживать внимание, сдерживать импульсивное поведение. Врачи из Тайваня впервые обратили внимание, что синдром часто наблюдается у детей, которые рано пошли в школу. Об этом свидетельствует анализ поведения 378 000 тайваньских школьников в возрасте 4-17 лет в течение 1997-2015 годов.

Солнечный свет победит близорукость

К появлению близорукости приводят не только компьютеры и мобильные устройства, но и дефицит солнечного света. Это показало исследование, проведенное австралийскими медиками из Университета Квинсленда. Во время прогулок в разное время дня дети носили устройства, отслеживающие состояние зрения. Оказалось, что у ребят, которые больше времени днем в солнечную погоду находились на улице, быстрее формировалась зрительная система, меньше прогрессировала близорукость. Специалисты пришли к выводу, что дети должны гулять при солнечном свете больше часа в день, а лучше два.

Лишний вес приводит к дефициту витамина D

Нехватка витамина D связана с дефицитом ультрафиолета и, как недавно выяснилось, лишним весом у детей. В рамках исследования американские ученые проанализировали состояние здоровья 12000 детей в возрасте 6-18 лет. У ребят с нормальным весом дефицит витамина D составил 11%, у полных - 30%, с сильным ожирением - 49%. Для профилактики медики рекомендуют ежедневно находиться на солнце 15-20 минут, заниматься спортом, регулярно пить комплексы, содержащие этот витамин, есть больше рыбы, пить молоко.

Страницы

Subscribe to RSS - Здоровый образ жизни