Здоровый образ жизни

Супергерои провоцируют агрессию

Педагоги и психологи из Университета Бригама Янга попросили первоклассников назвать десять любимых супергероев и объяснить, чем они нравятся. В исследовании приняли участие 240 детей.
В результате опроса оказалось, что 20% участников привлекает жестокость героев мультфильмов, комиксов и видеоигр. 70% ребят восхищаются необычными способностями своих кумиров - например, физической силой или умением летать.

Оптимальное время для гаджетов

Сотрудники Оксфордского университета считают: пока ребенок использует компьютер и другие электронные устройства не слишком долго, уровень психологического благополучия школьника остается стабильным.
В исследовании приняли участие 120 115 подростков (средний возраст - 15 лет). Согласно полученным данным, практически все испытуемые ежедневно пользовались минимум одним цифровым устройством. В выходные дни участники исследования проводили больше времени перед экранами, чем в будни. Смартфоны старшеклассники использовали чаще и дольше, чем смотрели телевизор.

Не курите в присутствии детей

Немецкие ученые из Берлинского университета установили, что пристрастие женщин к никотину может вызвать склонность к употреблению наркотиков у их детей. Этот вывод был сделан на основе опроса и исследования здоровья 1500 матерей наркоманов школьного возраста и самих подростков.
Оказалось, у женщин, которые курили во время беременности или на глазах маленьких детей, сыновья и дочери в подростковом возрасте более склонны к никотиновой зависимости и употреблению наркотиков. Медики считают, что отказ матери от этой вредной привычки позитивно скажется на будущем ребенка.

Любопытство делает старшеклассников более креативными

В новом исследовании, проведенном американскими учеными из Университета Орегона, специалисты выяснили, полезно ли детям быть любопытными. В исследовании приняли участие 1122 школьника старших классов. Добровольцы прошли психологические опросы и специальные тесты. 
Медики, педагоги, психологи анализировали желание подростков разбираться в незнакомых темах, узнавать что-то новое, а также лезть в чужие дела одноклассников и взрослых.

Мальчикам для хорошей учебы нужно много двигаться

Американские врачи из Чикагского медицинского университета выяснили, что малоподвижный образ жизни опасен не только для хорошего самочувствия. Оказалось, что мальчики 6-8 лет, которые испытывают дефицит двигательной активности, чаще сталкиваются с трудностями  в учебе. Они хуже читают, плохо пишут и считают по сравнению со сверстниками, особенно в первые три года обучения в школе.

Продукты против головной боли

Каждый третий подросток хотя бы раз в жизни испытывал легкий приступ мигрени. Примерно у 10% молодых людей приступы болезни порой длятся часами, сопровождаются головокружением и повышенной светочувствительностью.
Согласно данным, полученным американскими врачами Университета Цициннати, с подростковой мигренью можно справиться без применения обезболивающих лекарств. Для этого требуется соблюдать специальный рацион питания с низким уровнем жира. Он уменьшает частоту приступов головной боли, помогает снизить вес и предотвратить появление болезней сердца.

Разговаривать во сне может быть опасно

Американские ученые из Вашингтонского университета в результате масштабного исследования пришли к выводу, что больше половины детей и подростков говорят во сне. Когда сноговорение наблюдается редко, специальное лечение не требуется. Возможно это следствие стресса или переутомления. Чаще всего дети в спящем состоянии воспроизводят обрывки предложений и отдельные слова. Обычно подобные разговоры отражают, что именно беспокоит ребенка в настоящее время. Сноговорение могут вызывать родительские запреты, кровожадные мультфильмы, электронные игры и так далее.

Гаджеты негативно влияют на сон

Новое исследование ученых Королевского колледжа Лондона и Кардиффского университета показало, что смартфоны в спальнях нарушают детский сон, даже если приборы выключены. Чтобы понять, как современные технологии влияют на ночной отдых, медики проанализировали качество сна 125 000 детей. Специалисты обнаружили: даже не работающие гаджеты удваивают риск прерывания сна в течение ночи, вследствие этого у детей наблюдается повышенная сонливость на следующий день. Поэтому средства связи и электронные игры лучше вообще удалить из спальни.

Страницы

Subscribe to RSS - Здоровый образ жизни