Здоровый образ жизни

Пестициды являются фактором риска аутизма

Согласно данным, полученным на основании ученых медицинского университета Нью-Йорка, использование пестицидов, уничтожающих комаров, повышает вероятность возникновения у детей расстройств аутистического спектра. Такие выводы специалисты сделали на основе изучения здоровья ребят, проживающих в городском районе, расположенном в устье Гудзона. Здесь с 2003 года каждое лето с помощью самолетов распыляют пиретроидные пестициды. Химикаты помогают бороться с насекомыми, которые переносят вирус восточного лошадиного энцефалита, вызывающий отек головного и спинного мозга.

Скандалы в семье провоцируют ожирение

Ученые из Канадского медицинского института провели масштабное исследование, которое показало, что родительский крик не только негативно отражается на детском самочувствии, но и приводит к лишним килограммам. В исследовании приняли участие 1450 подростков и их близкие. Ученые начали наблюдать за психологическим климатом в семьях и здоровьем детей, когда тем было 12 лет, а закончили, когда им исполнилось 18. Специалистов интересовало, как часто родители повышают голос, что-либо запрещают в жесткой манере, проявляют агрессию, эгоизм, недоверие к подрастающему поколению.

Омега-3 кислоты делают детей добрее

Медикам известно, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе и других продуктах, позитивно влияют на умственные способности детей. Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Пенсильвании, доказало, что жирные кислоты также снижают уровень агрессии. В исследовании приняли участие 790 школьников в возрасте 11-12 лет, склонных к вспышкам гнева. Их разделили на три группы. В течение трех месяцев дети из первой группы получали Омега-3 кислоты в виде поливитаминов, биодобавок, продуктов питания.

Синдром дефицита внимания связан с возрастом

Во всем мире выросло число школьников с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. Они, как правило, диагностируются в детском возрасте и проявляются в неспособности поддерживать внимание, сдерживать импульсивное поведение. Врачи из Тайваня впервые обратили внимание, что синдром часто наблюдается у детей, которые рано пошли в школу. Об этом свидетельствует анализ поведения 378 000 тайваньских школьников в возрасте 4-17 лет в течение 1997-2015 годов.

Солнечный свет победит близорукость

К появлению близорукости приводят не только компьютеры и мобильные устройства, но и дефицит солнечного света. Это показало исследование, проведенное австралийскими медиками из Университета Квинсленда. Во время прогулок в разное время дня дети носили устройства, отслеживающие состояние зрения. Оказалось, что у ребят, которые больше времени днем в солнечную погоду находились на улице, быстрее формировалась зрительная система, меньше прогрессировала близорукость. Специалисты пришли к выводу, что дети должны гулять при солнечном свете больше часа в день, а лучше два.

Лишний вес приводит к дефициту витамина D

Нехватка витамина D связана с дефицитом ультрафиолета и, как недавно выяснилось, лишним весом у детей. В рамках исследования американские ученые проанализировали состояние здоровья 12000 детей в возрасте 6-18 лет. У ребят с нормальным весом дефицит витамина D составил 11%, у полных - 30%, с сильным ожирением - 49%. Для профилактики медики рекомендуют ежедневно находиться на солнце 15-20 минут, заниматься спортом, регулярно пить комплексы, содержащие этот витамин, есть больше рыбы, пить молоко.

Черная смородина снижает риск диабета

Ученые из Шотландии провели исследование, которое доказало, что черная смородина значительно снижает риск возникновения диабета у детей и подростков. В рамках эксперимента более тысячи школьников разного возраста ежедневно в течение года съедали двести граммов этой ягоды в свежем виде. За ягодной диетой наблюдали специалисты, они каждый день измеряли содержание сахара в крови испытуемых. Оказалось, что черная смородина снижает этот показатель примерно в полтора раза.

Любой алкоголь негативно воздействует на мозг

Многие подростки считают пиво безвредным напитком, но это не так, потому что продукт содержит этиловый спирт, который негативно сказывается на работе головного мозга. Это справедливо и для любых алкогольных напитков. Чтобы выяснить, каким образом алкоголь влияет на мозг молодых людей, американские медики предложили добровольцам в возрасте 15-18 лет сыграть в популярную компьютерную игру. Молодым людям требовалось отыскать необходимые предметы и запомнить правильные ходы.

Чеснок улучшает работу сердца

Американские ученые из Института биомедицинских исследований Лос-Анджелеса обнаружили, что ежедневное добавление чеснока в салаты или горячие блюда улучшает работу сердца у подростков в период интенсивного роста. В исследовании приняли участие 155 добровольцев в возрасте от 13 до 17 лет. По мнению специалистов, чеснок положительно воздействует на растущий организм благодаря особым углеводам и антиоксидантам. Кроме того, известно, что чеснок способствует лучшей работе головного мозга, обладает мощным антибиотическим, противовирусным и противогрибковым действием.

Любая газировка вредна для зубной эмали

Долгое время считалось, что несладкая газировка не представляет вреда для зубов. Специалисты из Мельбурнского университета это утверждение опровергли. Они изучили 23 вида газированных напитков, включая популярные спортивные. Ученых интересовал вопрос, как такие напитки влияют на зубную эмаль. В результате медики пришли к выводу, что отказ от сладкой газировки в пользу газировки без сахара не поможет избежать кариеса. Оказывается, несладкие газированные напитки, так же как и сладкие, приводят к размягчению зубной эмали одинаково - примерно на 20-30%.

Страницы

Subscribe to RSS - Здоровый образ жизни