Начало учебы в школе – переломный момент в жизни каждого ребенка. И от того, как хорошо он адаптируется к новым условиям, зависит, насколько комфортно ему будет находиться в школе в дальнейшем. Период привыкания к новому образу жизни может занять от двух недель до полугода. В среднем относительно устойчивое приспособление к школе происходит на 5–6-й неделе обучения. Многое зависит от психологических особенностей ребенка, уровня его подготовленности, типа школьного заведения и сложности образовательной программы.
Основными показателями благоприятной психологической адаптации ребенка являются формирование адекватного поведения, установление контактов с учащимися, учителем, овладение навыками учебной деятельности.
Семья играет важную роль в процессе адаптации к школе. И первое, что вы, уважаемые родители, можете сделать – это помочь создать у ребенка правильную мотивацию. Именно от нее зависит, с каким настроением он будет ходить в школу по утрам. Любые попытки маленького ученика познать что-то новое, независимо от результатов, должны встречать с вашей стороны поддержку и внимание.
Рекомендации психолога родителям помогут обеспечить ребенку условия адаптации, перенести сложности этого периода.

• Поддержите в ребенке его стремление стать школьником. Искренняя заинтересованность в школьных делах (как достижениях, так и трудностях) поможет первокласснику подтвердить значимость его нового положения.
• Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Помните, что он имеет право ошибаться. Объясните ему, что главное - не сдаваться, а искать решение проблемы. Ребенок должен быть уверен в том, что его не будут ругать за неудачи.
• Помните, что похвала и эмоциональная поддержка («Молодец!», «Ты так хорошо справился!») способны заметно повысить интеллектуальные достижения. И если вы хотите, чтобы из ребенка вырос спокойный и уверенный в себе человек, обязательно хвалите его (за красиво написанную цифру, удачно подобранный цвет, хороший поступок и т.п.).
• Каждый ребенок индивидуален. Не сравнивайте успехи своего малыша с другими и тем более не приводите ему кого-то в пример. Это приведет лишь к снижению уверенности в себе и страхам перед учебой.
• Не игнорируйте проблемы, которые возникают в начале школьной жизни. Например, если у малыша есть проблемы с речью, начните посещать логопеда, чтобы избавиться от них до конца первого класса.
• Объясните ребенку правила и нормы, которым нужно следовать в учебном заведении, помогите осознать важность их соблюдения.
• С поступлением в школу в жизни вашего ребенка появился человек более авторитетный, чем вы. Это учитель. Уважайте мнение первоклассника о своем педагоге. И никогда не давайте ему при ребенке отрицательную оценку.
• Решайте возникающие педагогические проблемы без ребенка, при необходимости советуйтесь с учителем или психологом.
• Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, следите за его соблюдением.
• Будите своего ученика спокойно и ласково, пусть его день начинается с вашей улыбки. Не торопитесь и не подгоняйте ребенка. Для этого рассчитайте время подъема с небольшим запасом.
• Обязательно дайте позавтракать первокласснику, даже если в школе предусмотрено питание. Ведь ребенок в первые дни может отказываться от пока еще непривычной ему школьной еды.
• Никогда не прощайтесь с ребенком словами предупреждения. Не нужно говорить «Смотри, чтоб без двоек» или «Не балуйся и слушайся учительницу» и т.д. Лучше пожелайте ему удачного дня, обнимите и произнесите что-то ласковое.
• Не встречайте ребенка вопросами, что он сегодня получил, как себя вел, спрашивали ли его на уроках и все ли он ответил. Лучше поговорите с ним о том, о чем он сам хочет (об одноклассниках, о том, что было хорошего, как прошел день и т.п.). Расскажите ему немного и о своем дне, чтобы у ребенка появилось желание, по вашему примеру, делиться прожитым и обсуждать с вами моменты своей жизни.
• Будьте внимательны к ребенку, если видите, что он хочет с вами чем-то поделиться – выслушайте, не перебивайте. Постарайтесь при этом не быть занятыми работой, телефоном или домашними делами.
• Не садитесь за уроки сразу после учебного дня. Дайте ребенку время на восстановление сил. Во время выполнения заданий после 10-15 минут работы делайте небольшие паузы, чтобы ребенок мог немного отдохнуть.
• Несмотря на то, что учеба полностью меняет ритм жизни, сделайте так, чтобы у ребенка оставалось время для игр и отдыха и, конечно, для прогулок на свежем воздухе.
• Заканчивайте день позитивно. Не нужно выяснять отношения или напоминать о завтрашних проблемах или возможных трудностях.

Советы родителям могут быть разными. Главное, будьте рядом со своим ребенком, поддерживайте его, и тогда он очень быстро привыкнет к новой школьной жизни и найдет много друзей.