Ученые из Великобритании протестировали и определили конкретное воздействие, которое оказывает садоводство на различные аспекты здоровья человека. Выяснилось, что оно  улучшает показатели физиологического и психологического благополучия приблизительно на 6,6%, а уровень стресса снижает на 4,2% ( по сравнению с аналогичными показателями у людей, которые не возделывают свой сад). Для достижения подобного эффекта достаточно уделять внимание своим дачным соткам два-три раза в неделю.
Ежедневная работа в саду-огороде полезна так же, как и регулярные энергичные упражнения вроде бега или езды на велосипеде.
Конечно же, выводы  этого исследования давно известны миллионам российских дачников, но для тех, кто не любит работу на дачном участке, это может стать неожиданностью.