Молодежь – за ЗОЖ!

7 апреля сотрудники библиотеки провели просветительские мероприятия, посвященные Всемирному дню здоровья. 
На открытую площадку около колледжа транспортных технологий (https://vk.com/ojt_pktt)  они пригласили будущих железнодорожников поучаствовать  в «ЗОЖигательной» программе. С помощью книг, разнообразных упражнений и некоторых … опытов специалисты рассказали о самых доступных способах сохранения  здоровья,  активности и долголетия. Студенты  поучились  видеть плюсы в минусах, общаться с окружающими людьми, составлять  правильный рацион питания и разумно планировать свободное время. А еще им было рекомендовано чаще бывать на свежем воздухе и «общаться» с живой природой.  Пришедшая к ним в гости  лабрадор-ретривер Ярина вызвала улыбки у всех, а, как  известно,  хорошее настроение  и позитивные эмоции – тоже залог здоровья. 
Тема здоровьесбережения стала основной и во время проведения трибуны мнений «Береги себя для завтра!», на которой библиотечный психолог О.В.  Шашкова и старший оперуполномоченный УНК УМВД по Пензенской области А Н. Никитин (https://vk.com/umvd_58) говорили со второкурсниками КТТ (https://vk.com/penzktt) о негативных последствиях употребления психоактивных веществ на организм человека. 
А вывод сформулировали сами учащиеся: заботиться о себе необходимо ежедневно, а не только в День здоровья. Именно здоровый человек способен справиться с любыми жизненными трудностями, достичь успехов и стать счастливым.
 

Категория: 

Поделиться