Американские ученые из Вашингтонского университета в результате масштабного исследования пришли к выводу, что больше половины детей и подростков говорят во сне. Когда сноговорение наблюдается редко, специальное лечение не требуется. Возможно это следствие стресса или переутомления. Чаще всего дети в спящем состоянии воспроизводят обрывки предложений и отдельные слова. Обычно подобные разговоры отражают, что именно беспокоит ребенка в настоящее время. Сноговорение могут вызывать родительские запреты, кровожадные мультфильмы, электронные игры и так далее. Однако разговоры во сне могут сигнализировать и о различных расстройствах, которые требуют врачебного вмешательства. Иногда такие беседы свидетельствуют, например, о кратковременной остановке дыхания. А это очень серьезно. Эксперты рекомендуют отказаться от длительного просмотра телевизора перед сном, компьютерных игр, избегать употребления кофе, чая в вечерние часы.
Здоровье школьника.- 2017.- N1.- С. 38-39.