Как научиться быть здоровым

Психолог библиотеки провела урок здоровья «Учись быть здоровым!» для четвероклассников школы № 36. Они говорили о том, что здоровье - это бесценный  подарок, который  получает каждый при  рождении.  И сохранять его надо всю жизнь. Сделать это не так-то просто, но научиться заботиться о здоровье можно и нужно. А прежде надо знать, из чего складывается здоровый образ жизни, и следовать ему. 
После выполнения ряда заданий по теме, школьники сделали следующий вывод: чтобы сохранить здоровье, необходимо: 
- заниматься спортом,
- соблюдать режим дня,
- закаляться,
- правильно питаться,
- отказаться от вредных привычек,
- всегда быть доброжелательным и иметь хорошее настроение. 

Категория: 

Поделиться