Употребление энергетических напитков негативно действует на состояние здоровья подростков и молодых людей. Канадские ученые проанализировали данные о более чем 2000 добровольцев в возрасте от 12 до 24 лет. Результаты их исследования таковы: после употребления напитка у четверти опрошенных наблюдалось учащенное сердцебиение, у четверти - бессонница. Более 18% жаловались на головную боль, около 5% - на тошноту и диарею. А у 0,2% энергетики вызвали приступы судорог или потерю сознания.

Негативные эффекты от подобных напитков связаны с большим содержанием кофеина, а также других веществ, действие которых до конца не изучено. В них может быть до 160 мг кофеина, тогда как для возникновения побочных эффектов у 12-летнего подростка бывает достаточно более 100 мг этого вещества.

Здоровье школьника. - 2018. - N 3. - С. 40-41.