Кулинария сравнима с волшебством! Удивительно, когда мама берет разные-разные продукты, смешивает, варит-парит, и получается что-то совершенно новое, необычное – вкусное и красивое блюдо. Порой очень хочется помочь в приготовлении и не испортить шедевр.
Познакомиться с полезными свойствами продуктов питания, узнать, из чего сделаны сыр или хлеб, как приготовить полезное и вкусное блюдо, можно вместе с книгой:

Флото-Штаммен, С. Маленький повар / С. Флото-Штаммен, Ш. Вагнер ; пер. с нем. М. Юдсон. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. – Текст – непосредственный.

Простой рецепт вкусного фруктового салата найдете на страницах книги. Для того чтобы подзарядиться энергией, вам понадобятся:
- 1 яблоко;
- 1 груша;
- 1 чайная ложка лимонного сока;
- 1 банан;
- 200 г кишмиша;
- 3 столовые ложки дробленых грецких орехов или фундука;
- 4 столовые ложки несладкого йогурта;
- несколько виноградинок;
- мед по вкусу.

За десять минут, а то и быстрее, можно приготовить это чудесное блюдо:
1. Вымойте яблоко и грушу, разрежьте их на четвертинки и вырежьте сердцевину. Порежьте четвертинки на мелкие кусочки и смешайте их с лимонным соком, чтобы они стали кисловатыми на вкус и не потемнели.
2. Очистите и нарежьте кружочками банан.
3. Вымойте виноградины и разрежьте их на половинки.
4. Все смешайте в миске и добавьте орехи.
5. Наконец, залейте салат сверху йогуртом. Можно подсластить его медом.

Фруктовым салатом можно позавтракать или взять с собой в школу, чтобы перекусить на перемене. Приятного аппетита!