Домашние животные – общайтесь на ЗДОРОВЬЕ!

Влияет ли присутствие домашних питомцев на жизнь и здоровье людей? Об этом читайте в нашей постоянной рубрике «Психолог советует». 
Кошачье мурлыканье благотворно влияет на психику и нервную систему, улучшает кровообращение и память, повышает иммунитет, снимает стресс и даже избавляет от депрессии. В старину считали, что кошка занимает в доме самое благоприятное место, именно по этой причине ее первой пускали в дом, а облюбованный ей уголок становился местом колыбельки для малыша.
Собака очень преданна своему хозяину и всегда рада общению с ним. Она способна заменить одиноким людям родственников или друзей. Домашний пес тренирует физическую активность человека, развивает моторику, ведь с ним обязательно нужно гулять, а, значит, дышать свежим воздухом и проходить не менее 5000 шагов день. Преданный друг способен пробудить в замкнутых людях или несоциализированных детях желание общаться, открыто проявлять свои эмоции и контактировать с окружающими. Абсолютное большинство детей солидарны с Малышом из книги Астрид Линдгрен и искренне не понимают, как «…можно прожить всю жизнь вот так, без собаки?». И ведь действительно, как обойтись без возможности общения с лохматым другом? 
В истории имеется огромное количество фактов о том, как братья наши меньшие спасали жизнь людям, излечивали от недугов, помогали оставаться собой в самых сложных ситуациях, радовали и дарили самые незабываемые эмоции.
Давно известно, что и домашние питомцы, и обитатели дикой природы способны оказывать на людей положительное воздействие. Изучением такого влияния занимается анималотерапия (или зоотерапия) – вид психотерапии, использующий животных и их образы для оказания психотерапевтической помощи. В чем же состоит терапевтический эффект этого уникального метода? Во-первых, присутствие рядом с человеком живого существа пробуждает чувство ответственности. Уход и забота о нем компенсируют потребность быть значимым для других. Пушистые друзья спасают людей от одиночества и оказываются рядом, когда чувствуют, что хозяину плохо. Во-вторых, питомцы помогают сплотить семью, наладить контакт друг с другом. Это своего рода совместное увлечение, общее времяпрепровождение. В-третьих, даже простое наблюдение за животными полезно, так как позволяет расслабиться, умиротворяет и дарит эстетическое наслаждение. В-четвертых, игры с ними, дрессировка вызывают множество положительных эмоций.
А уж влияние, которое оказывают домашние любимцы на развитие детей, сложно переоценить. Способствуют развитию внимания, стимулируют вербальную, невербальную и физическую активность, вырабатывают настойчивость, снимают напряжение, тем самым позволяя избежать истерик и стрессовых ситуаций.
Поэтому, если вы когда-нибудь мечтали обрести преданного друга, то, возможно, пришло время задуматься, какое животное подойдет именно вам. И, может быть, уже через некоторое время в вашем доме появится новый житель. А если у вас нет такой возможности, то постарайтесь чаще наблюдать за мохнатыми и пернатыми, смотреть познавательные телепередачи о них или читать интересные книжные истории. Ведь даже самое маленькое живое существо, порой, способно изменить жизнь в лучшую сторону. Как это сделал крохотный ежик весом всего лишь 25 граммов, который встретился на пути одного мужчины. Эту историю можно прочитать в книге Антонеллы Томазелли и Массимо Ваккетта «25 граммов счастья. История маленького ежика, который изменил жизнь человека».
Общайтесь с животными на здоровье и читайте полезные книги вместе с Библиотекой на Толстого!

Томазелли, А., Ваккетта, М. «25 граммов счастья. История маленького ежика, который изменил жизнь человека» / Антонеллы Томазелли и Массимо Ваккетта. – Москва: Бомбора, 2020. – 176 с. – Текст непосредственный.

 

Категория: 

Поделиться