«Самая большая тюрьма для человека – это боязнь того, что подумают другие» - Дэвид Айк, английский писатель. О том, как не быть зависимым от чужого мнения, вы узнаете в рубрике «Психолог советует».
С самого раннего детства ребенок старается заслужить одобрение взрослых, да и сами родители постоянно твердят ему: «Веди себя хорошо, иначе, что скажут люди…». С возрастом у детей усиливается желание выглядеть успешными в глазах не только родственников, но и посторонних, и ловушка чужого мнения становится для многих основным критерием в жизни. А это, между прочим, тревожный симптом: чрезмерное внимание к ожиданиям и суждениям других людей принижает собственные достоинства и возможности человека, отнимая у него много времени, энергии и сил. Боясь отойти от общепринятых стереотипов, он не может жить так, как хочется.
Как не заботиться о том, что говорят другие?
Прежде всего, задайте себе следующие вопросы: «Как вы узнали о том, что люди думают о вас? Они вам сказали об этом напрямую или это всего лишь ваши догадки? Чьего мнения вы боитесь? Оно действительно важно для вас?» Не пытайтесь сразу найти ответы. В большинстве случаев окружающие о вас не думаю ничего! Если и задумываются, то только на несколько секунд или минут, а затем снова погружаются в собственную жизнь. Ведь подавляющее большинство людей сконцентрировано на себе. Конечно, есть любители "перемывать кости" другим. Но является ли их мнение для вас авторитетным? Скорее всего, нет.
Помните: все временно
Даже если вы действительно совершили ошибку или попали в некрасивую ситуацию, вспомните о том, что время очень быстротечно. То, что вы скажете или сделаете сегодня, будет вскоре забыто. Да, вас станут обсуждать (возможно, в негативном ключе), но это не продлится долго. У каждого человека хватает своих забот и проблем, чтобы постоянно помнить чужие недостатки и неловкие моменты.
Делайте то, что вам нравится, и получайте от этого удовольствие
Если вы постоянно будете ограничивать себя страхом общественного порицания, то упустите много ценных возможностей для реализации своих планов, о чем, вероятно, будете жалеть всю жизнь. Ведь важен не столько результат, сколько сам факт действия, попытка продвинуться вперед и что-то изменить в своей жизни. Как правило, люди критикуют те поступки, на которые сами не решаются.
Будьте собой!
Всякий раз, отказываясь от своей точки зрения или поступков в угоду общественному мнению, вы подавляете себя. Вас не должно волновать то, что вы отличаетесь от других, и окружающие считают вас странным. Сила человека в его уникальности.
Если фраза «Что подумают люди?» уже повлияла негативным образом на ваш выбор, состояние души и в целом на жизнь, может, стоит сменить ориентир? Пора учиться самостоятельности и быть внимательными к чужому мнению, а не зависеть от него.
Как мудро заметил ирландский драматург Бернард Шоу: «Вопрос «А что подумают люди?» должен стоять на самом последнем месте. По сути всем все равно. Жизнь - то твоя».
Категория:
Поделиться
|
|