Дорогие друзья! Приглашаем вас познакомиться с инновационными упражнениями – четырехшаговой системой преодоления жизненных трудностей. Вы найдете их в книге Дженни Миллер и Виктории Ламберт.
Миллер, Дж. Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать/ Дженни Миллер и Виктория Ламберт. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 272 с. – Текст : непосредственный.
Авторы книги убеждены, что установить границы – значит пересмотреть свое поведение и отношение к делам и людям, взять жизнь в собственные руки и защитить себя от негативного влияния окружающих. В книге вы найдете массу практических советов с реальными примерами из клинической практики психотерапевта Дженни Миллер. Книгу можно взять в отделе психологии чтения.