Здоровый образ жизни

Использование бытовой химии приводит к ожирению

Канадские педиатры из университета Монреаля проанализировали микрофлору кишечника более 700 детей от 1 года до 7 лет. Они пришли к выводу, что в домах, где родители поддерживают стерильную чистоту, микрофлора желудочно-кишечного тракта ребят нарушена.

Киви и груши помогут от запора

Хронические запоры - частая проблема многих старшеклассников. Причина тому - стрессы, учебные перегрузки, неправильное питание. Ученые Вашингтонской медицинской школы нашли простой способ справиться с этой деликатной проблемой.

Когда приходит умение считать деньги

Американские ученые выяснили, что осознанное отношение к деньгам у детей формируется примерно в 9 -10 лет. Для дошкольников деньги не обладают ценностью, им важнее какая - то интересная или популярная вещь.

Три важных фактора, которые наследуются от отцов

Американские психологи провели исследование, чтобы выяснить роль отца в современной семье и в целом в жизни детей. Это актуально, так как в 1960-е годы только 10% детей жили без папы, а сегодня 60% ребят воспитываются, в основном, мамами.
Оказалось, дети, выросшие без отца, хуже учатся, имеют небольшой словарный запас, низкую стрессоустойчивость, более конфликтны по сравнению с ребятами из полной семьи. Кроме того, в ходе эксперимента ученые выяснили показатели здоровья, которые наследуются от пап:

У образованных родителей дети более здоровые

В семьях с низким уровнем образования школьники в 3 раза чаще страдают от ожирения и кариеса. К такому выводу пришли немецкие ученые из университета Билефельда.
Кроме того, оказалось, что у таких детей наблюдаются задержка развития, плохая успеваемость, проблемы с поведением на 45% чаще, чем у их сверстников из благополучных семей. Ученые также пришли к выводу, что здоровье подрастающего поколения напрямую зависит от образа жизни их родителей.

Перфекционизм повышает риск психических расстройств

Ученые из Вашингтонской медицинской школы выяснили, что детский перфекционизм, который обычно приветствуется родителями, негативно сказывается на здоровье ребенка.

Зачем нужна ментальная арифметика

Раньше было модно отдавать детей на шахматы и фортепиано. Потом все помешались на иностранных языках с пеленок. После популярного шоу на российском ТВ новый бум - ментальная арифметика. Родители разделились на тех, кто в восторге от этой методики, и тех, кто в недоумении, зачем детям соперничать с калькулятором. Преподаватели ментальной арифметики утверждают: быстрый счет в уме - вовсе не самоцель. Гораздо важнее, что с его помощью можно увеличить количество нейронных связей в головном мозге и добиться содружественной работы обоих полушарий, что другими методами сделать не просто.

Выхлопные газы наиболее опасны для младших школьников

Французские медики провели исследование, которое показало, что на городских улицах дети получают на треть больше токсичных веществ от автомобильных выхлопов по сравнению со взрослыми.
В повышенной опасности - ребята до 11 лет. Чем меньше рост ребенка, тем выше риск получить ударную дозу отравляющих веществ. Этот негативный факт зафиксировали специальные приборы, расположенные недалеко от школ и детских садов. Французские исследователи проводили замеры в трех крупных городах - Париже, Лионе и Марселе.

Полным школьникам запретили есть конфеты и заставили бегать

Английские медики решили бороться с лишним весом детей и подростков жесткими методами. Полным школьникам эксперты запретили есть конфеты, торты и другие высококалорийные продукты, а также увеличили физические нагрузки - заставили ребят бегать полкилометра ежедневно. Эти рекомендации внесены в специальную государственную программу, разработанную до 2030 года. Врачи уверены, что в Великобритании к этому времени число детей с ожирением сократится в два раза. Программа здорового образа жизни одобрена на правительственном уровне.

Чем полезна гречка

Российские диетологи напоминают, что гречка - один из самых полезных и доступных продуктов для детей и взрослых. Возможно, не все молодые мамы знают, какой кладезь питательных веществ в ней содержится. Гречка является превосходным источником высококачественных и хорошо перевариваемых белков. Это делает ее отличной заменой мяса, если ребенок не любит мясные продукты. В крупе содержится повышенный уровень рутина, который необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Страницы

Subscribe to RSS - Здоровый образ жизни