Здоровый образ жизни

Любая газировка вредна для зубной эмали

Долгое время считалось, что несладкая газировка не представляет вреда для зубов. Специалисты из Мельбурнского университета это утверждение опровергли. Они изучили 23 вида газированных напитков, включая популярные спортивные. Ученых интересовал вопрос, как такие напитки влияют на зубную эмаль. В результате медики пришли к выводу, что отказ от сладкой газировки в пользу газировки без сахара не поможет избежать кариеса. Оказывается, несладкие газированные напитки, так же как и сладкие, приводят к размягчению зубной эмали одинаково - примерно на 20-30%.

Заведите собаку

Американские медики Университета Оклахомы провели исследование, полезно ли детям иметь собаку. В нем приняли участие 643 ребенка в возрасте 6-7 лет. У 370 детей было собака, а у 273 - нет. Родители рассказали специалистам о взаимодействии детей с четвероногими друзьями, а медики установили физическое и психическое здоровье школьников. Результаты показали: дети, у которых в доме есть собака, в два раза реже страдают тревожными расстройствами, по сравнению с теми, у кого животных в семье не было.

Родной язык не забывается

Ученые Нью-Йоркского университета пришли к выводу, что дети, которые даже недолго пробыли в среде, где говорили на их родном языке, не забывают его и легко восстанавливают навыки в более старшем возрасте. Это происходит потому, что родной язык оставляет в головном мозге неизгладимый след, как бы отпечатываясь на уровне подкорки. Кроме того, такие дети как билингвы (те, кто с раннего детства говорит на двух языках) в большинстве своем уверены, что всему новому можно научиться самостоятельно. В отличие от них, дети, которые владеют только одним языком, обычно нуждаются в преподавателях.

Зубная нить может оказаться вредной

Британские исследователи выяснили, что большинство детей и подростков пользуются зубной нитью неправильно. Поэтому такое гигиеническое средство часто оказывается бесполезным, а порой даже вредным для здоровья зубов подрастающего поколения. В принципе стоматологи рекомендуют зубную нить для удаления частиц пищи, застрявшей между зубами. Эта мера реально помогает предотвратить развитие кариеса и воспаление десен. Однако английские врачи обнаружили, что ребята достаточно часто не убирают кусочки пищи из полости рта, а передвигают их с помощью нити ближе к деснам.

Качество жизни зависит от гаджетов

Свет от смартфона, телевизора или планшета в ночное время нарушает выработку гормона сна у детей и подростков. К такому выводу пришли ученые из американского Университета Брауна. В ходе исследования они обнаружили, что механизмы сна мальчиков и девочек в возрасте от 9 до 12 лет достаточно чувствительны к свету в ночное время. Но эта чувствительность серьезно увеличивается в подростковом возрасте. Автор исследования, профессор Мэри Карскадон, считает, что даже небольшого количества света от экрана может быть достаточно, чтобы нарушить сон.

Страницы

Subscribe to RSS - Здоровый образ жизни